Алматы · Уалиханова, 170/1

HJ Colibri

HJ Colibri — современное пространство Hero's Journey, оснащённое премиальными тренажерами TechnoGym. 4 зала групповых программ — Bootcamp, Metcon, Upper Body и Legs, где представлено более 100 видов тренировок: силовые, HIIT, кардио-силовые со свободными весами и другие.

Клубные карты Colibri
4зала
10тренеров
375 000 ₸6 месяцев

(01)Галерея

(02)Программа в этом клубе

Что входит в Первый шаг в Colibri

12 тренировок и фитнес-чекап в HJ Colibri

  • 3 тренировки

    Bootcamp

    Кардио и упражнения со свободными весами. Развивает выносливость и укрепляет всё тело.

    Как проходит
  • 3 тренировки

    Metcon

    Высокоинтенсивный микс кардио и силовых.

    Как проходит
  • 2 тренировки

    Legs / Glutes

    Силовая на укрепление мышц ног и ягодиц.

    Как проходит
  • 2 тренировки

    Push / Pull

    Толкающие и тянущие мышцы верха: плечи, руки, спина и осанка.

    Как проходит
  • 1 тренировка

    Full Body

    Силовая на всё тело. Улучшает силу и рельеф.

    Как проходит
  • 1 тренировка

    Upper Body

    Силовая с акцентом на грудь, спину и руки.

    Как проходит
  • Сверх программы

    Фитнес-чекап

    Фитнес-чекап и InBody-анализ: определяют уровень подготовки и проблемные зоны.

    Подробнее

План по неделям

  1. Неделя 1

    • Вводное занятие
    • Bootcamp
    • Metcon
    • Full Body
  2. Неделя 2

    • Bootcamp
    • Metcon
    • Upper
  3. Неделя 3

    • Metcon
    • Bootcamp
    • Legs
  4. Неделя 4

    • Push
    • Pull
    • Legs

(03)Тренеры

Тренеры Colibri

Тренер ведёт каждое занятие и уже включён в абонемент. Расписание тренеров — в приложении.

  • Амир, тренер Hero’s Journey Colibri

    Амир

    Bootcamp · Legs · Metcon · Upper Body

  • Адиль, тренер Hero’s Journey Colibri

    Адиль

    Bootcamp · Legs · Metcon · Upper Body

  • Султан, тренер Hero’s Journey Colibri

    Султан

    Bootcamp · Legs · Metcon · Upper Body

  • Марк, тренер Hero’s Journey Colibri

    Марк

    Bootcamp · Legs · Metcon · Upper Body

  • Ермек, тренер Hero’s Journey Colibri

    Ермек

    Bootcamp · Legs · Metcon · Upper Body

  • Анастасия Л., тренер Hero’s Journey Colibri

    Анастасия Л.

    Bootcamp · Legs · Metcon · Upper Body

  • Роман, тренер Hero’s Journey Colibri

    Роман

    Bootcamp · Legs · Metcon · Upper Body

  • Ксения, тренер Hero’s Journey Colibri

    Ксения

    Bootcamp · Legs · Metcon

  • Раиса, тренер Hero’s Journey Colibri

    Раиса

    Bootcamp · Legs · Metcon

  • Жанна, тренер Hero’s Journey Colibri

    Жанна

    Bootcamp · Legs · Metcon

(04)Клубные карты Colibri

6 месяцев375 000 ₸
12 месяцев575 000 ₸
Что входит в клубную карту

(05)Где находится Colibri

Алматы, Уалиханова, 170/1

Режим работы и адрес
Пн–Пт: 06:30–23:00
Сб–Вс и праздничные: 08:00–20:00
Отдел продаж, Пн–Вс: 10:00–20:00
Карта — HJ Colibri

(07)Пробные программы

Хватит откладывать.
Начни сейчас.

Если решение тренироваться уже принято, лучше начать сразу. Иначе вопрос снова отложится ещё на полгода.

Kaspi · Visa · Mastercard

Абонементы на 6 и 12 месяцев от 289 990 ₸.

Все цены
от 39 990 ₸Пробные программы