Hero's Journey - Улучшенный формат фитнеса, где ты начнешь тренироваться в 3 раза чаще и эффективнее

о нас

филиалы

классы

абонементы

сообщество

faq

Фитнес-студия, где ты добиваешься результатов
в 3 раза быстрее

чем в обычных фитнес-клубах

купить абонемент

узнать больше

связаться

Купил абонемент в зал
и уже через месяц перестал ходить?

Нет четкого плана

Зависимость от тренера

Ноль контроля
прогресса

Cкука
и однообразие

нет технологий, которые показывают результат

нужно доплачивать и подстраиваться
под чужой график

не знаешь, какие упражнения
в какой последовательности делать

эффективность

Результат

регулярность

Среднее количество посещении атлетов Hero’s Journey

11.3

4.5

в сравнении с клиентами обычных фитес-залов

Мы объединили всё, что нужно для сильного, здорового и выносливого тела:

Силовые
тренировки

Интервальные
тренировки

Ассессмент
центр

энергия
и выносливость

фундамент формы

узнать больше

PILATES
/ ReSHAPE
mind & BODY

центр
и контроль

Hero’s Journey предлагает
5 готовых программ

каждая из которых создана
под определённую фитнес-цель

BURN

для сжигания жира

BUILD

BURN

FULLbody

LEGS & GLUTES

ATHLETE

После выбора цели мы ведем тебя
по четкой системе от года до секунды

Год

ДЕНЬ

МЕСЯЦ

МИНУТА

НЕДЕЛЯ

СЕКУНДА

Атлеты ставят ежегодную цель, выбирая один из пяти долгосрочных путей

Основная цель

Программа

Рекомендованный план

Тренировка

Раунд

Техника

Каждый путь состоит из ежемесячных программ с четкими задачами и сроками

Каждая программа разделена на недельный план с определённым направлением тренировок

Каждая тренировка — это определённый комплекс упражнений. Перед ней атлеты могут ознакомиться с планом и видео инструкциями по выполнению каждого упражнения.

Каждую минуту тренировки клиенты получают указания и знают на каких станциях им следует находиться,
а также время подходов и периоды отдыха.

Каждые 1,5 секунды клиенты получают аудиовизуальные сигналы о фазах напряжения и расслабления.

6000 атлетов

доказали эффективность нашей программы

Асель,
атлет HJ c 2024 года

Удобный график,
а тренеры реально помогают достичь результата

Hero’s Journey — это не просто фитнес, а целое приключение

Каждое занятие
в Hero’s Journey
как новый вызов —
и всегда чувствуешь прогресс

Хочется возвращаться снова и снова

«Hero’s Journey помогает выйти за пределы своих возможностей и почувствовать результат.

Ни одна фитнес-студия
не предложит тебе такую программу тренировок
как Hero’s Journey

Первый шаг

Hero’s Week

месячная программа

3 пробные
тренировки

чтобы прочувствовать систему

для знакомства
с форматом

начать

попробовать

Мы предлагаем два варианта, чтобы начать:

Пользовательское соглашение

Политика конфиденциальности

herosjourney.com