Новый формат тренировок с тренером в Hero’s Journey
Попробуй 3 пробные тренировки за 9 990 тг
Попробовать
Узнать подробнее
Почему Hero’s Journey работает
Групповые тренировки
с тренером
Поможем освоить технику
и подобрать рабочие веса
Готовый план тренировок
03
 на каждый день, неделю и месяц
Контроль прогресса
в реальном времени
Следите за своими результатами прямо в приложении
Почему Hero’s Journey работает
Тренер на каждом занятии
Готовый план тренировок
Контроль прогресса в реальном времени
Поможем освоить технику и подобрать рабочие веса
Тренируешься по расписанию — не гадаешь, что сегодня качать.
Следите за своими результатами прямо в приложении
За неделю ты попробуешь
3 формата тренировок и поймёшь, что подходит именно тебе
План занятий
Наполнение в разных залах немного различается
1 занятиe Bootcamp
Кардио + упражнения со свободными весами. Развивает выносливость и укрепляет все тело
1 занятиe Metcon
Высокоинтенсивный микс кардио и силовых тренировок
1 занятие Full Body
Силовая тренировка на все тело. Улучшает силу и рельеф
1 занятие Functional Full Body
Силовая тренировка на все тело. Улучшает силу и рельеф
1 занятие Upper Body/Legs
Силовая тренировка с акцентом на мышцы груди, спины и рук. Укрепляет верхнюю часть тела.

Силовая тренировка на укрепление мышц ног и ягодиц.
1 занятие Bootcamp
Кардио + упражнения со свободными весами. Развивает выносливость и укрепляет все тело
1 занятие Bootcamp
Кардио + упражнения со свободными весами. Развивает выносливость и укрепляет все тело
1 занятие Reshape
Reshape - тренировка глубоких мышц всего тела. Развивает баланс, стабильность и контроль над телом.
1 занятие Upper Body
Силовая тренировка с акцентом на мышцы груди, спины и рук. Укрепляет верхнюю часть тела
1 занятие Bootcamp/Metcon
Кардио + упражнения со свободными весами. Развивает выносливость и укрепляет все тело
1 занятие Upper Body
Силовая тренировка с акцентом на мышцы груди, спины и рук. Укрепляет верхнюю часть тела
1 занятие Reshape
Reshape - тренировка глубоких мышц всего тела. Развивает баланс, стабильность и контроль над телом.
Выбери свой клуб и пройди 3 тренировки по готовой программе за 9990₸
Выбрать
Выбрать
Выбрать
Hero’s Journey
4you
Алматы, Ескараева 3
Выбрать
Hero’s Journey
villa
Алматы, Аль-Фараби 140а
Выбрать
Hero’s Journey
Nurly Orda
Астана, Кабанбай батыра 11/5
Hero’s Journey
Colibri 
Алматы, Уалиханова 170/1
Выбрать
Hero’s Journey
Europe City
Астана, Акмешит 1
Hero’s Journey Promenade
Алматы, Абая 44а