Фитнес-студии · Алматы и Астана

Каждый год покупаешь абонемент и бросаешь через пару месяцев?

Дело не в силе воли: без плана, тренера и результата бросить легко. Начни с пробной программы — от 39 990 ₸.

Смотреть результаты Смотреть результаты

11 студий в 4 странахКлубы

90%стали сильнее, стройнее или мускулистее

10 000+атлетов в Алматы и Астане

2,5×чаще тренируются, чем в других студиях

(01)Почему это работает

Зал бросают по четырём причинам.
Мы решили каждую.

Чёткий план
Непонятно, что делать в зале.
Готовый план на каждую тренировку: что делать и с каким весом.
Тренер включён
Тренируешься один, и никто не поможет.
Тренер на каждом занятии — уже в абонементе.
Прогресс в цифрах
Не видно результата.
Фитнес-чекап раз в два месяца показывает прогресс в цифрах.
Разные тренировки
Становится скучно.
Силовые, Bootcamp, Metcon, Reshape — программа чередует их сама.

(02)Пробные программы

Ещё не уверен?
Начни с пробной программы.

Обе — с тренером на каждом занятии, готовым планом и замером формы. Только для тех, кто ещё не тренировался в Hero’s Journey.

Hero Camp

14 дней · 6 тренировок с тренером

39 990 ₸

один раз, без абонемента

6 тренировок с тренером в одном клубе
Фитнес-чекап: состав тела и сила
Готовый план на 2 недели

Попробовать

Первый шаг

30 дней · 12 тренировок с тренером

59 990 ₸

один раз, без абонемента

12 тренировок с тренером по готовому плану
Фитнес-чекап: состав тела и сила
Вводное занятие о системе Hero’s Journey

Начать

(03)Почему мы

Шесть причин, почему у нас тренируются больше 10 000 человек.

01
Студии
6 студий в Алматы и Астане. В 2027 откроем ещё две в Астане.
0290%
Фитнес ради результата
90% атлетов на повторном фитнес-чекапе стали сильнее, стройнее или мускулистее. Это случайная выборка.
Смотреть ниже
03
Все виды тренировок
Силовые, Bootcamp, Metcon, Reshape и Mind & Body, с тренером на каждом занятии.
04
Фитнес-чекап
Твоя форма в одном числе, Hero Score. Замер каждые два месяца.
05
Твоя программа
Пять программ под цель, и приложение ведёт тебя по ним неделя за неделей.
06
Тренеры
Тренер ведёт каждое занятие и уже включён в абонемент.

(04)Наша формула

РезультатЭффективные тренировки⁰¹Регулярность⁰²

Сильнее, стройнее, выносливее. Если один множитель — ноль, результат тоже ноль. Нужно и то, и другое.

Вот как мы помогаем и с тем, и с другим.

Эффективные тренировки

Тренировки, которые на самом деле меняют тело

Тренер следит за техникой.
Экран подсказывает вес на каждый подход.
Программа подстраивается после каждого фитнес-чекапа.

+19%медианный рост силы между первым и последним фитнес-чекапом

Регулярность

Приходить неделя за неделей

Программа под твою цель.
Команда, баллы и челленджи.
Тренер заметит, если ты пропал.

2,5×чаще, чем атлеты других студий

(05)Результаты / случайная выборка

Мы не показываем лучших.
Мы показываем случайную тысячу.

Другие залы показывают пару удачных преображений. Мы измеряем каждого атлета и показываем случайную выборку.

Стали заметно лучше: 90%Стали заметно лучше
Медианный рост силы: +19%Медианный рост силы
Случайная выборка: 1 000Случайная выборка

Чем регулярнее тренировались, тем больше результат.

Медианный рост силы и доля тех, кто стал заметно лучше, по среднему числу тренировок в неделю

Меньше 2 тренировок в неделюn = 133
+8%
77% лучше
От 2 до 3 тренировок в неделюn = 308
+18%
88% лучше
3 и больше тренировок в неделюn = 559
+23%
95% лучше

Как мы считали

Случайная выборка из 1 000 атлетов наших студий в Алматы. Её взяли из 3 585 человек, которые прошли два и больше силовых фитнес-чекапа с перерывом не меньше шести недель в 2025 и 2026 годах. Мы сравниваем первый и последний фитнес-чекап каждого. «Заметно лучше» значит хотя бы одно из трёх: оценка силы выросла на 5% и больше, процент жира снизился на 1 пункт и больше, или мышечная масса выросла на 0,5 кг и больше. Результаты у всех разные. Цифра 2,5× это собственное сравнение Hero's Journey с другими студиями.

(06)Залы