каждая из которых создана под определённую фитнес-цель
STRONG
BURN
FULLbody
LEGS & GLUTES
ATHLETE
Ни одна фитнес-студия не предложит тебе такую программу тренировок как Hero’s Journey
Первый шаг
Месячная программа чтобы прочувствовать систему
Hero’s Week
3 пробные тренировки для знакомства с форматом
Мы предлагаем два варианта, чтобы начать:
Начать
НАЧАТЬ
Зелёный свет — усилие (концентрическая фаза), красный — расслабление (эксцентрическая фаза). Он помогает сосредоточиться на технике, удерживает мышцы в напряжении для максимальной эффективности, а также поддерживает всю группу в едином темпе
Пульсометр работает вместе с синхронизатором. Он отслеживает ваш пульс, калории и нагрузку. Это позволяет видеть вам и тренеру, как реагирует ваш организм и поддерживать нужную интенсивность тренировки
Мы разработали технологии, которые работают на ваш результат
Синхронизатор
Пульсометр
Задаёт ритм тренировки
Задаёт ритм тренировки
Система
Сопровождает вас на каждой тренировке
Тренажёры автоматически подбирают нагрузку под твой уровень.
Планшет с видеоинструкциями и визуальными подсказками помогает выполнять упражнения в правильном темпе и технике.
Все подходы, вес и повторения фиксируются автоматически, а приложение показывает твою программу и прогресс.
6000
доказали эффективность нашей программы
Скачайте наше приложение, чтобы начать свой путь
В нашей студии все автоматизировано: управление тренировками и прогрессом – в одном приложении