Среднее количество посещении атлетов Hero’s Journey

11.3

4.5

в сравнении с клиентами обычных фитес-залов

Hero’s Journey предлагает
5 готовых программ

наведите на программы

каждая из которых создана
под определённую фитнес-цель

После выбора цели мы ведем тебя по четкой системе от года до секунды

Год

ДЕНЬ

МЕСЯЦ

МИНУТА

НЕДЕЛЯ

СЕКУНДА

Атлеты ставят ежегодную цель, выбирая один из пяти долгосрочных путей

Основная цель

Программа

Рекомендованный план

Тренировка

Раунд

Техника

Каждый путь состоит из ежемесячных программ с четкими задачами и сроками

Каждая программа разделена на недельный план с определённым направлением тренировок

Каждая тренировка — это определённый комплекс упражнений. Перед ней атлеты могут ознакомиться с планом и видео инструкциями по выполнению каждого упражнения.

Каждую минуту тренировки клиенты получают указания и знают на каких станциях им следует находиться,
а также время подходов и периоды отдыха.

Каждые 1,5 секунды клиенты получают аудиовизуальные сигналы о фазах напряжения и расслабления.

Зелёный свет — усилие (концентрическая фаза), красный — расслабление (эксцентрическая фаза). Он помогает сосредоточиться на технике, удерживает мышцы в напряжении для максимальной эффективности, а также поддерживает всю группу в едином темпе

Зелёный свет — усилие (концентрическая фаза), красный — расслабление (эксцентрическая фаза). Он помогает сосредоточиться на технике, удерживает мышцы в напряжении для максимальной эффективности, а также поддерживает всю группу в едином темпе

Мы разработали технологии, которые работают на ваш результат

Синхронизатор

Пульсометр

Задаёт ритм тренировки

Задаёт ритм тренировки

Система

Сопровождает вас на каждой тренировке

Тренажёры автоматически подбирают нагрузку под твой уровень.

Планшет с видеоинструкциями и визуальными подсказками помогает выполнять упражнения в правильном темпе и технике.

Все подходы, вес и повторения фиксируются автоматически, а приложение показывает твою программу и прогресс.

6000 атлетов

доказали эффективность нашей программы

Асель,
атлет HJ c 2024 года

Хочется возвращаться снова и снова

Асель,
атлет HJ c 2024 года

«Hero’s Journey помогает выйти за пределы своих возможностей и почувствовать результат.

Асель,
атлет HJ c 2024 года

Удобный график,
а тренеры реально помогают достичь результата

Асель,
атлет HJ c 2024 года

Hero’s Journey — это не просто фитнес, а целое приключение

Асель,
атлет HJ c 2024 года

Каждое занятие
в Hero’s Journey
как новый вызов —
и всегда чувствуешь прогресс

Асель,
атлет HJ c 2024 года

Удобный график,
а тренеры реально помогают достичь результата

Асель,
атлет HJ c 2024 года

Hero’s Journey — это не просто фитнес, а целое приключение

Асель,
атлет HJ c 2024 года

Каждое занятие
в Hero’s Journey
как новый вызов —
и всегда чувствуешь прогресс

Асель,
атлет HJ c 2024 года

Хочется возвращаться снова и снова

Асель,
атлет HJ c 2024 года

«Hero’s Journey помогает выйти за пределы своих возможностей и почувствовать результат.

Ни одна фитнес-студия не предложит тебе такую программу тренировок как Hero’s Journey

Первый шаг

Hero’s Week

месячная программа

3 пробные тренировки

чтобы прочувствовать систему

для знакомства с форматом

Мы предлагаем два варианта, чтобы начать:

© 2025 Hero's Journey