Синхронизатор задаёт ритм тренировки: зелёный свет — усилие (концентрическая фаза), красный — расслабление (эксцентрическая фаза). Он помогает сосредоточиться на технике, удерживает мышцы в напряжении для максимальной эффективности, а также поддерживает всю группу в едином темпе
Пульсометр работает вместе с синхронизатором. Он отслеживает ваш пульс, калории и нагрузку. Это позволяет видеть, как реагирует ваш организм и поддерживать нужную интенсивность тренировки
Дополняет систему планшет, который показывает видеоинструкции с техникой выполнения упражнений.
Он автоматически фиксирует ваши подходы, вес и повторения. Все данные сохраняются, чтобы вы могли отслеживать прогресс в своем приложении
50 минут эффективной
и безопасной тренировки