Уничтожение рук
Специальная узконаправленная тренировка на руки и плечи. Открывается с 3 уровня. За 55 минут вы проработаете на 8 станциях суммарно выполнив 32 подхода или 384 повторения исключительно на бицепс, трицепс и плечи. Рекомендуется как вторая тренировка на верх тела после Upper Body